San Luis Potosí SLP.- Durante la temporada de altas temperaturas son comunes diversos riesgos a la salud como el llamado “golpe de calor” y las enfermedades diarreicas, por lo que es necesario tomar en cuenta algunas medidas preventivas informó la Coordinación Estatal de Protección Civil.
Entre las situaciones que se deben evitar está el exponerse al sol directo por largos periodos ni hacer actividades extenuantes, especialmente entre las 11:00 am y las 4:00 pm que es el periodo donde se registran las más altas temperaturas, tomar agua simple -aún y cuando no se tenga sed- comer alimentos frescos como frutas y verduras, usar protector solar como mínimo factor 15 así como vestir camisas o blusas de manga larga de colores claros, gorra y lentes obscuros.
La higiene es fundamental, razón por la cual hay que lavarse las manos continuamente, sobre todo antes de comer y después de ir al baño, así como desinfectar los alimentos antes justo antes de consumirlos.
Dio a conocer que de acuerdo a la Secretaría de Salud durante esta temporada, también se incrementan las enfermedades gastrointestinales, por lo cual es necesario refrigerar los alimentos de rápida descomposición como la leche, carne y pescado y evitar en lo posible consumir alimentos en la vía pública.
Hizo un llamado especial a padres y madres de familia para que por ningún motivo dejen a personas, especialmente menores de edad y adultos mayores, así como mascotas dentro de los automóviles debajo de los rayos solares y sin ventilación ya que la temperatura al interior puede alcanzar hasta los 50°C y ocasionar daños severos a quien lo sufra, inclusive la muerte.
