Invitan a soledenses a participar en el taller aprende a relajarte

• El objetivo del taller busca cuidar la salud física y mental de las y los asistentes para evitar problemas de salud

Soledad de Graciano Sánchez; SLP. – El bienestar físico y psicológico de las y los soledenses es una de las prioridades del gobierno encabezado por la alcaldesa Leonor Noyola Cervantes, por ello, el Sistema Municipal DIF a cargo de su Presidenta María del Pilar Cardona Reyna mantiene activos algunos talleres encaminados a mejorar la calidad de vida de los habitantes del municipio.

La Presidenta del Sistema Municipal DIF, hizo una invitación a la ciudadanía a acudir al taller “Aprende a Relajarte” el cual busca promover  entre las y los asistentes un mejor manejo del sentimiento de tensión física y la ansiedad a través de diferentes métodos, consistentes en aprender a tensar y relajar diferentes grupos musculares del cuerpo.

El taller tiene una duración aproximada de 2 horas y la actividad está dirigida a mujeres y hombres mayores de 15 años interesados en aprender el manejo de las emociones.

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La Presidenta del Sistema Municipal DIF señaló que este tipo de talleres son importantes pues se busca cuidar la salud física y mental de los asistentes, tras recordar que el estrés puede  contribuir a problemas graves de salud, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta, diabetes y otras enfermedades incluidos trastornos mentales como la depresión o la ansiedad.

El taller se realizará este próximo miércoles 9 de noviembre en la Sala de Juntas del DIF Municipal en un horario de 9:30 a 11:30 horas.

Para mayores informes de las actividades que realiza el Sistema Municipal DIF encaminadas a mejorar la salud mental,  las y los interesados podrán comunicarse a los teléfonos 4448545102 y 4448311654.

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