El funcionario estatal recomendó evitar la sobrecarga de información referente al Coronavirus, así como seguir únicamente páginas oficiales donde se den a conocer las actualizaciones sobre este tema, ya que hay mucha información que circula por diferentes medios que puede resultar falsa.
El funcionario aconsejó, mentalizarnos a que estamos salvando vidas quedándonos en nuestro hogar, esta es una forma de afrontarlo positivamente, pensar que no todas las personas tienen este privilegio, y se hace por una conciencia social.
Además, recomendó hacer ejercicio, aunque a veces hay limitaciones de espacio para hacerlo, se pueden hacer lagartijas, sentadillas, bailar, cada persona puede elegir la actividad que más le agrade.
Agregó que es importante planear una rutina diaria, levantarse y comer a la misma hora, limitar el tiempo de ocio para evitar estar mucho tiempo frente al televisor o en el teléfono celular checando las redes sociales.
Por último, Carlos Franco comentó que el aislamiento puede fortalecer los lazos familiares bajo el pensamiento de que se está sobreviviendo a una crisis.
Reiteró el llamado para que las mujeres consulten las redes sociales y se comuniquen con profesiones a las lineas entes mencionadas.
-
-
-
-
